Prema mnogim liječnicima sljedeća prehrana i savjeti mogu pomoći u prevladavanju mnogih bolesti, te su super za sveukupno zdravlje ako se prate i pretvaraju u naviku. Pogledajte u sunce u prvom satu nakon izlaska sunca ili prije zalaska sunca. Počnite s 10 sekundi, a povećavajte svaki dan za 10 sekundi. Stanite bosi na suhu zemlju dok gleda u sunce. Pijte vodu bez fluorida ili filter slavine. Prirodna izvorska voda je najbolja. Ostavite vodu da bude izložene sunčanim zrakama za nekoliko sati u čistoj, bezbojnoj, staklenoj boci da apsorbirati sunčevu energiju. Nemojte je ostaviti vani tijekom noći. Radite vježbe na svježem zraku svaki dan. To je jedan od najboljih načina za detoksikaciju. Udahnite svježi zrak u jutarnjim i večernjim satima u trajanju od najmanje 20 minuta. Idite u krevet između 10 sati i 2 sata ujutro, tada naše tijelo luči hormon ozdravljenja. Pratite ritam sunca. Zamijenite komercijalnu kozmetiku s prirodnom. Konzumirajte sirovo voće, povrće i žitarice, bez proizvoda životinjskog podrijetla. Uklonite proizvode s umjetnim zaslađivačima iz vašeg obroka. Uklonite alkohol, cigarete, kafu, crni čaj, žvakaće gume, hranu i piće iz konzerve iz prehrane. Imajte osmijeh uvijek na licu, uvijek budite pozitivan, to će ubrzati izlučivanje terapijskih hormona. Nemojte misliti ili govoriti negativno o sebi ili drugima, jer vaš podsvjest slijedi vaše misli. Ponašajte se kao da ste zdravi. Ako oprostite, možete se osloboditi od mržnje i bijesa koji negativno utječu na lučenje hormona i oštećenja na naše zdravlje. Opraštanjem drugima, pomoći ćete sebi. I mentalne bolesti se mogu tretirati sa sirovim biljkama i sunca. Specijalistički mislim da je idealna dijeta totalno sirova biljna hrana. Možete konzumirati voće i povrće, male količine prethodno potopljenih badema ili oraha. Također je preporučljivo konzumirati 2 kašike lanenog ulja svakodnevno ili 2 kašike u prahu svježeg lana.
Preuzeto sa: http://www.narodnamedicina.info
23:15:00
Admin
23:15:00
Admin
