16:09:00
Celulit se sastoji od masti, toksina i vode. To je vidljivo golim okom ili stiskanjem kože. Celulit su kožne promjene koje manifestiraju kao difuzni ili jastučići ili ograničenih čvorova uzrokovani viškom masnoće, oslabljenog vezivnog tkiva, uglavnom od zadržavanja vode u tkivima.
Ovo su najčešći uzroci nastanka celulita:
– Nezdrava prehrana
– Nedostatak fizičke aktivnosti
– Trudnoća
– Pušenje, pijenje alkohola
– Dobivanjem težine
– Specifični fiziološke procese povezane s pubertet
– Smanjena funkcija organa za probavu
– Hormonalni poremećaji
U početnoj fazi, celulit nije vidljiv na prvi pogled, ali ako uzmete kožu između prstiju možete jasno vidjeti. U sljedećoj fazi, masne stanice tvore jasno vidljive “jastučiće”, a koža postaje mekša. U trećoj fazi koža je tanja i gubi elastičnost i dobiva izgled kao što je narančina kora. Postoji sve više i više čvorova u tkivo kože, koji je u završnoj fazi postaju vrlo krut i bolan na dodir.
Ako se borite sa celulitom i želite ga smanjiti, mi ćemo vam predstaviti veliki napitak koji vam mogu pomoći u tom procesu..
Sastojci potrebni:
– Pola banane
– Pola naranče
– Nekoliko krugova ananasa
– 10 stabljika špinata (lišće)
– Malo cimeta
Postupak pripreme:
Stavite sve gore navedene sastojke u blenderu. Mješajte dok ne dobijete homogenu smjesu. Nakon što ste završili miješanje, piće je spremno!
Umjesto doručka, piti ovaj napitak za nekoliko dana. Budite uporni!
Špinat je izvor željeza i vlakana te pomaže u izbacivanju štetnih tvari iz organizma.
Banana sadrži kalij, vitamin C, B6, dijetetskog vlakana i pomaže u procesu izbacivanja viška tekućine.
Naranča je bogata vodom, vitamina C i antioksidansa.
Ananas ima diuretička svojstva, dok se cimet poboljšava cirkulaciju.
zenstvena.com
loading...
